ALLES WAS DU FÜHLST ERGIBT SINN
- Verena König -
BIST DU...
...manchmal innerlich wie zerrissen?
...manchmal wie ein kleines Kind und kannst vor bestimmten Personen deinen Standpunkt nicht deutlich machen?
...manchmal wie gelähmt vor Angst?
...in manchen Situationen anders, als du es von dir gewohnt bist, oder es dir wünschst?
...manchmal überfordert mit deinen Gefühlen?
...unzufrieden in einem oder mehreren Lebensbereichen?
...unsicher und verzweifelt, weil du schon so hart an dir gearbeitet hast und trotzdem unglücklich bist?
...dir vielleicht sogar schon bewusst darüber, dass du Situationen oder Beziehungen in deinem Leben erlebt hast, die deine Fähigkeiten zur Stressbewältigung überschritten haben?
...in einigen Situationen unfähig so zu handeln, wie es deinen Werten und deinem Wunsch entspricht?
...auf der Suche nach einer wertschätzenden Begleitung auf deinem Lebensweg?
WIR SIND MEHR ALS DAS, WAS SICH GEGENWÄRTIG ZEIGT!
WIE SCHÖN,
DASS DU HIER BIST!
Ich bin Jessica Knorr, Systemische Beraterin (SG geprüft) und Coachin für NI- Neurosystemische Integration ®
In meiner Arbeit geht es mir nicht darum dich zu beurteilen, sondern dich in eine Denkart zu bringen, in der du am meisten von dir lernen kannst. Denn du bist der/die ExpertIn für dein Leben!
Ich biete dir einen sicheren Raum, Zeit und Ruhe, damit alles, was sich zeigen mag einen Platz findet.
Außerdem ist es mir wichtig, dass du nachvollziehen kannst, was in dir passiert. Die sogenannte Psychoedukation fördert die eigene Akzeptanz und die Integration von belastenden Lebensereignissen. Denn alles was du fühlst und alles was du tust, machst du nicht ohne Grund.
Sobald wir den Sinn unserer Gefühle und Handlungen erkennen, und somit aufhören gegen sie anzukämpfen, entsteht ein Raum, in dem Veränderung möglich wird.
HIER EIN KLEINER EINBLICK IN MEINEN BERUFLICHEN WEG
Nachdem ich 2005 die Schule abgeschlossen hatte, wollte ich ursprünglich etwas kreatives wie Glasbläserin oder Fliesen- und Mosaiklegerin lernen.
Ich habe mich dann aber für eine Ausbildung zur Sozialpädagogischen Assistentin entschieden und dachte, dass das richtig schlau von mir war, weil die Ausbildung nur 2 Jahre dauerte.
Zum Glück, kann ich nur sagen, denn diese Ausbildung legte den Grundstein im sozialen und gesundheitlichen Bereich und über die Zeit folgte auch meine Neugierde für die menschliche Psyche und ihre Gesundheit.
Da ich schnell merkte, dass ich keine SPA bleiben wollte, sondern noch die Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin machen wollte, brauchte ich zwischen den hauptsächlich schulischen Ausbildungen eine kleine praktische Auszeit und flog für 1 Jahr in die USA.
Ich ging als AuPair nach Lakeville in Minnesota und kümmerte mich um 3 kleine Kinder und konnte am Wochenende und im Urlaub die USA und Canada bereisen. Außerdem lernte ich eine Menge Herausforderungen zu bewältigen.
Wieder in Deutschland machte ich die Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin in Schleswig und fing anschließend an in einer Einrichtung für Menschen mit psychischen Erkrankungen zu arbeiten.
Dort durfte ich sehr über mich hinauswachsen und bin hier bis heute tätig.
Von Sep. 2019 - Feb. 2022 habe ich berufsbegleitend die Ausbildung zur Systemischen Beraterin (SG geprüft) an der F.I.S.A. Flensburg gemacht und von Okt. 2021 - Mai 2022 die Ausbildung zur Coachin für NI- Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit bei Verena König. (Ihr Podcast und auch auch alles andere von ihr sind eine echte Herzensempfehlung!)
Gerade die letzten beiden Ausbildungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, jemanden an meiner Seite zu haben, um gemeinsam auf meine Themen zu schauen und heilsame Impulse zu bekommen.
Ich nehme also auch für mich selbst in Anspruch, was ich dir hier bieten möchte, weil ich davon überzeugt bin, dass es Lebensverändernd sein kann eine einfühlsame, achtsame und zugewandte Begleitung für die eigenen Themen zu haben.
Wenn du also den Eindruck hast, dass das mit uns passen könnte, dann melde dich gerne für einen Termin zum Kennenlernen bei mir.
Ich freue mich sehr auf dich!
DAS ERWARTET DICH
Ein wohlwollender und wertschätzender Umgang
Ich bringe die Haltung und Fähigkeiten aus der systemischen Arbeit mit in unsere gemeinsame Zeit.
Im Systemischen heißt es, dass wir das Problem nicht kennen müssen, um eine Lösung zu finden, was sehr entlastend ist, wenn man gar nicht genau weiß, was eigentlich das Problem ist.
Außerdem bist du ExpertIn in deinem Leben, alle Lösungen sind in dir. Ich möchte dich neugierig und offen beim Erforschen begleiten und dir mit Co-Regulation, fachlichem Wissen und einem weiten und herzlichen Blick zur Seite stehen.
Der Begriff "Neurosystemische Integration" steht für die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie.
Ich habe in der Ausbildung meine ganz eigene Herzkompetenz weiter ausbilden können und habe fundiertes Wissen aus den oben genannten Bereichen lernen dürfen.
Neben dem Erlernen der Selbstregulation und dem Wahrnehmen der Körperempfindungen ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit die Anteile Arbeit aus der Ego-State-Therapie.
Was sind innere Anteile (Ego-States)?
Innere Anteile sind neuronale Netzwerke, die durch wiederholte, oder eindrucksvolle Erfahrungen entstehen.
Diese Netzwerke enthalten eigene Aspekte wie z.B. Gefühle, Körperempfindungen, Gedanken, Glaubenssysteme, Weltbilder, Körperausdrücke, ... .
Anteile sind in der Lage sich zu ändern und zu entwickeln.
Sie entstehen auch im Erwachsenenalter, wenn wir neue Erfahrungen machen, z.B. Mutter oder Vater werden.
Dabei kann ich dich unterstützen:
Ich möchte dich dabei unterstützen dein Beobachter-Selbst auszubilden und zu kräftigen, sodass du dein bewusstes, wohlwollendes Erwachsenen-Ich stärkst.
Dadurch schaffst du eine Distanz zu verletzten Anteilen ohne sie abzuspalten. So erweiterst du deinen eigenen Handlungsspielraum und Heilung ist möglich.
Hierbei geht es nicht darum irgendeinen Anteil, der vermeintlich gegen dich ist zu verurteilen, denn ALLE Anteile in dir sind gekommen um dir zu helfen!
Traumasensible Begleitung ist keine Traumatherapie.
Ich weiß um Trauma und seine komplexen Dynamiken und Folgen, und ich kann Trauma und Trauma-Symptome erkennen und hilfreich darauf eingehen.
Ich möchte in unseren gemeinsamen Gesprächen für einen sicheren Rahmen sorgen, sodass es zu keiner Retraumatisierung kommt.
Hierbei geht es nicht um Vermeidung oder darum etwas abzutun. Es geht um die wahrhaftige Begegnung mit dem, was da ist.
Es ist ein Prozess, bei dem ich dich ein Stück weit begleiten kann, wenn du magst.
MEIN ANGEBOT
für Dich
ONLINE COACHING
Es ist oft nicht leicht einen weiteren Termin im Alltag zu integrieren.
Ein Online Coaching hat den Vorteil, dass wir auch über große Distanz und trotz geringer Zeit verbunden sein können, weil keine Anfahrt nötig ist.
Falls du noch keine Zoom (Videotelefonie) Erfahrungen hast, wirst du vielleicht überrascht sein, wie gut dies über den Bildschirm möglich ist.
PREISE
Termin zum Kennenlernen 80€
(bis zu 1 Std.)
Hier schauen wir, was dein Anliegen ist und ob es zwischenmenschlich mit uns passt.
Jeder weitere Termin 100€ (1 Std.)
Gerne können wir auch einen Individuellen Intervall und Dauer der Termine besprechen (wöchentlich, 2-wöchentlich, monatlich, oder einfach bei Bedarf).
TERMIN ABSAGEN
Mir ist eine klare und ehrliche Kommunikation sehr wichtig.
Deshalb möchte ich von Anfang an auch klar Kommunizieren, dass ich ein Ausfallhonorar nehme, solltest du später als 48 Std. vor unserem vereinbarten Termin absagen. Dieses beträgt 50% des vereinbarten Honorars.
Sicher gibt es Ausnahmezustände, da werden wir uns dann bestimmt auch einig.
KONTAKT
Um ein Erstgespräch zu vereinbaren, oder um offene Fragen zu klären, melde Dich gerne über das Kontaktformular bei mir.
Ich werde mich schnellstmöglich bei dir melden!